Cinco cosas que debes hacer antes de dormir | Noticias CDN |
- Cinco cosas que debes hacer antes de dormir
- Caída de un ciclista crea el caos en tercera etapa del Tour de Francia
- Grupo feminista protesta contra la llegada del papa Francisco a Bolivia
- Cubano Martínez y dominicano Ramírez Jugadores de la semana en Grandes Ligas
- Incómodo momento protagonizado por Enrique Peña Nieto y su esposa
- Fidel Castro felicita “calurosamente” primer ministro griego
- Hombre propina golpiza a su mujer por negarse hacer un trío con su amiga
- Grecia prolonga cierre de bancos hasta el miércoles
- Análisis de biomarcadores puede ayudar a predecir alzheimer
- Enfoque 2.0: Comex pública imagen de Peña Nieto arriba de un bote de pintura
- El baile de una niña con su papá se vuelve viral en Youtube
- La atrevida “selfie” de Rihanna que causa revuelo en redes sociales
- Gobierno: Artículo de Altholz en el NYT, ni es editorial tampoco reportaje
- Bill Cosby admite haber dormido a una mujer para tener sexo
- Despojan a Mayweather del título que le ganó a Pacquiao
| Cinco cosas que debes hacer antes de dormir Posted: 07 Jul 2015 03:39 AM PDT  Después de un largo día en el trabajo lo único que quieres es llegar a tu casa, ir a tu cuarto y echarte a dormir en tu cama. Pero para que tengas una vida más saludable y organizada, hay ciertas cosas que se pueden hacer antes de cerrar los ojos. Cinco cosas que debes hacer antes de dormir1. Realiza un corto entrenamiento Todo ejercicio cuenta. Si lo que buscas es tener una vida más saludable, date un tiempo para realizar el ejercicio que más te gusta en casa. Con 20 o 30 minutos podrás hacer la diferencia, además de esta forma podrás dormir más relajada. 2. Planifica tu día siguiente Si durante el día te la pasas corriendo de un lado a otro, puede ser que te falte un poco de organización. Planea tu día siguiente para que tu trabajo no sea tan pesado y puedas realizarlo sin inconvenientes. 3. Elige la ropa que vas usar y prepara tu almuerzo Si tus mañanas son agitadas, entonces para ganar un poco de tiempo elige en la noche la ropa que vas usar y déjala cerca de tu cama. De esta forma no perderás tiempo pensando en qué ponerte. También puedes prepararte el almuerzo un día anterior y guardarlo en la nevera. 4. Retira el maquillaje de tu rostro A veces por el cansancio una se va a dormir con el maquillaje puesto. Esto no es muy recomendable porque le hace daño a la piel. Seguro te da flojera, pero solo te tomará unos minutos removerlo. 5. Aplica crema hidratante en tu rostro, escote y manos Nuestro rostro y manos siempre están expuestos a la tierra y microbios. Antes de dormir es recomendable que apliques crema hidratante, ya que esta rutina mantendrá tu piel hidratada y lisa. |
| Caída de un ciclista crea el caos en tercera etapa del Tour de Francia Posted: 06 Jul 2015 09:05 PM PDT  Este lunes el accidente que se produjo a 55 kilómetros de la meta durante la tercera etapa del Tour de Francia, entre Amberes y Huy (en Bélgica), provocó la caída de una veintena de ciclistas debido a la cual los organizadores se vieron obligados a interrumpir la competencia durante un cuarto de hora, informa ‘Daily Mail’. El incidente se produjo después de que el ciclista francés William Bonnet (FDJ) perdiera el control de su bicicleta, y convirtiera la etapa en un caos. Entre los corredores que resultaron heridos se encontraba el líder de la competencia hasta el momento, el suizo Fabian Cancellara (Trek), quien se retiró de la carrera. El liderazgo ha pasado a manos del británico Christopher Froome (Sky). |
| Grupo feminista protesta contra la llegada del papa Francisco a Bolivia Posted: 06 Jul 2015 08:45 PM PDT  La Paz. Activistas del grupo feminista boliviano Mujeres Creando se disfrazaron hoy de monjas embarazadas para protestar en las puertas de la catedral de La Paz contra la visita del papa Francisco que comenzará el miércoles, informaron hoy los medios. La policía desalojó del lugar por la fuerza a las activistas que portaban carteles contra Francisco, el Vaticano, la Iglesia católica y, por contra, defendían el aborto de las niñas que fueron violadas y la homosexualidad, entre otros temas. "¿Y dónde quedó el Estado laico?", "Francisco tu visita no es para reforzar el poder, sino para bendecir mañudamente (mañosamente) el poder" y "la Iglesia lucra contra la salvación y no paga impuestos como nos obligan a ti y a mí" fueron algunos de los mensajes expuestos a los medios. Procedente de Ecuador, Francisco llegará este miércoles a la ciudad boliviana de El Alto y luego se dirigirá a La Paz para entrevistarse con el presidente Evo Morales y visitar la catedral. El sumo pontífice se trasladará después a la ciudad de Santa Cruz (este), donde el jueves celebrará una misa multitudinaria y se reunirá con organizaciones sociales, mientras que el viernes visitará la cárcel de Palmasola, una de las más conflictivas del país, antes de partir hacia Paraguay. |
| Cubano Martínez y dominicano Ramírez Jugadores de la semana en Grandes Ligas Posted: 06 Jul 2015 08:32 PM PDT  MIAMI, EEUU. El cubano-estadounidense J.D. Martínez, de los Tigres de Detroit, y el dominicano Aramís Ramírez, de los Cerveceros de Milwaukee, fueron elegidos este lunes Jugadores de la semana en las Grandes Ligas de béisbol. Martínez, por la Liga Americana, conectó cuatro jonrones y empujó 10 carreras en seis partidos, para el segundo premio semanal en su carrera. El cubano se fue de 24-11 para un promedio de .458 y un porcentaje de slugging de 1.000. El pitcher Clay Buchholz, de los Medias Rojas de Boston, y el primera base Mitch Moreland, de los Rangers de Texas, también fueron considerados para el pergamino semanal por el "Joven Circuito". Por su parte, Ramírez, por la Liga Nacional, terminó con un promeido de .545 (12 en 22), con 11 empujadas, cuatro anotadas y un vuelacerca en siete partidos, para el cuarto honor de ese tipo en su carrera en el "Viejo Circuito". |
| Incómodo momento protagonizado por Enrique Peña Nieto y su esposa Posted: 06 Jul 2015 08:29 PM PDT  Un incómodo momento habrían tenido el PP y su esposa, Angélica Rivera, durante la visita de los reyes de España al país latinoamericano. El momento se habría dado mientras la pareja ingresaba a un recinto en compañía del rey Felipe VI y la reina Letizia. Luego de que mandatario supuestamente “ignorara” a esposa, ella le habría respondido de la misma forma. |
| Fidel Castro felicita “calurosamente” primer ministro griego Posted: 06 Jul 2015 08:27 PM PDT  El líder de la revolución cubana, Fidel Castro, felicitó “calurosamente” al primer ministro de Grecia, Alexis Tsipras, por su “brillante victoria política” en el referéndum del domingo, y le deseó “el mayor de los éxitos” en una carta divulgada este lunes por medios oficiales. “Lo felicito calurosamente por su brillante victoria política, cuyos detalles seguí de cerca por el canal (latinoamericano) Telesur”, manifestó el expresidente cubano, de 88 años y retirado del poder desde 2006, en su misiva leída en la televisión estatal. Fidel Castro expresó a Tsipras que Grecia es “muy familiar” entre los cubanos porque “nos enseñó Filosofía, Arte y Ciencias de la antigüedad cuando estudiábamos en la escuela y, con ellas, la más compleja de todas las actividades humanas: el arte y la ciencia de la política”. “Su país, especialmente su valentía en la coyuntura actual, despierta admiración entre los pueblos latinoamericanos y caribeños de este hemisferio al ver cómo Grecia, ante agresiones externas, defiende su identidad y su cultura”, añadió. Fidel Castro señaló que Cuba conoce además “el valor y la capacidad combativa” de las tropas rusas, que unidas a las fuerzas de su poderoso aliado de la República Popular de China y otras naciones del Medio Oriente y Asia, “tratarán siempre de evitar la guerra, pero jamás permitirán agresión militar alguna sin respuesta contundente y devastadora”. Subrayó que “en la actual situación política del planeta, cuando la paz y la supervivencia de la especie humana penden de un hilo, cada decisión, más que nunca, debe ser cuidadosamente elaborada y aplicada, de modo que nadie pueda dudar de la honestidad y la seriedad con las que muchos de los dirigentes más responsables y serios luchan hoy por enfrentar las calamidades que amenazan al mundo”. Además de Fidel Castro, su hermano Raúl, presidente de Cuba, felicitó también a Tsipras en otra misiva difundida este lunes, en la que elogia la “valiente política” del primer ministro griego. |
| Hombre propina golpiza a su mujer por negarse hacer un trío con su amiga Posted: 06 Jul 2015 08:13 PM PDT  Una mujer fue brutalmente golpeada por su pareja en Barranquilla (Colombia), posiblemente por negarse a participar en un trío con una amiga. La víctima de 28 años, identificada como Norelys Ramírez, interpuso una demanda ante la Fiscalía, pero el agresor no ha sido detenido. Ramírez recibió 25 días de incapacidad y aseguró que tiene el tabique partido, le cogieron cuatro puntos y no puede abrir uno de sus ojos. La policía reporta que durante el 2015 han sido atendidos 1136 casos de violencia intrafamiliar y han capturado a 235 personas por este delito en Barranquilla y su área metropolitana. |
| Grecia prolonga cierre de bancos hasta el miércoles Posted: 06 Jul 2015 07:59 PM PDT  El gobierno griego decidió este lunes prolongar el cierre de los bancos hasta el miércoles, dijo la directora de la Unión de Bancos Griegos, Louka Katseli, citada por la agencia de prensa griega ANA (semioficial). Este anuncio lo realizó Katseli, que también preside el Banco Nacional de Grecia (BNG), una de las cuatro grandes entidades del país, al término de una reunión entre representantes de los bancos griegos y el ministro adjunto de Economía, Dimitris Mardas, según ANA. Los bancos de Grecia están cerrados desde el lunes de la semana pasada y los clientes sólo pueden retirar 60 euros diarios por persona. Según la agencia de prensa ANA (semioficial), Luka Katseli, presidenta de la Unión de Bancos y máxima ejecutiva del Banco Nacional de Grecia (BNG), una de las cuatro grandes entidades del país, anunció esta decisión al término de una reunión entre representantes de los bancos griegos y el ministro adjunto de Economía, Dimitris Mardas. Los bancos de Grecia están cerrados desde el lunes de la semana pasada para evitar la descapitalización con la retirada masiva de dinero por los clientes preocupados por la situación del país. Algunas sucursales han permanecido abiertas para que los jubilados que no tienen tarjetas bancarias, pero han tenido que hacer largas filas en las agencias bancarias la semana pasada. |
| Análisis de biomarcadores puede ayudar a predecir alzheimer Posted: 06 Jul 2015 07:50 PM PDT  Madrid. Analizar los cambios en los biomarcadores del alzheimer a través del estudio de imágenes del cerebro y del líquido cefalorraquídeo en personas de mediana edad sanas puede ayudar a identificar a los que sufrirán esta enfermedad u otras demencias degenerativas años más tarde. Según un estudio de publicado hoy por Jama Neurology, aún es "demasiado pronto" para usar esos biomarcadores para predecir de manera definitiva si un paciente desarrollará Alzheimer pero están "trabajando hacia ese objetivo", afirma la autora principal del estudio y profesora de neurología, Anne Fagan, de la Escuela Universitaria de Medicina de Saint Louis, en Washington. "Un día esperamos usar esos procedimientos para identificar y tratar a las personas años antes de que aparezcan la pérdida de memoria u otros problemas cognitivos", agregó. El estudio se centra en datos obtenidos a lo largo de una década de 169 personas, entre 45 y 75 años, que no tenían problemas cognitivos cuando comenzaron las pruebas. Los participantes, que fueron divididos en grupos por tramos de edad, se sometieron, cada tres años, a pruebas para obtener una imagen cognitiva clínica completa así como análisis de biomarcadores en el líquido cefalorraquídeo. Las pruebas señalaron, entre otros resultados, que un descenso en los niveles de almiloide beta 42 en personas entre 45 y 54 sin problemas cognitivos se vincula con la aparición de placas que se detectan años más tarde en los escáneres cerebrales. Además algunos biomarcadores de daños en las células cerebrales aumentaban de manera notable en algunas personas en el arco de edad entre la mitad de los 50 y la mitad de los 70 años. Estudios anteriores ya habían indicado que los biomarcadores tenidos en cuenta pueden verse afectados por el alzheimer, pero esta es la primera que se usa una cantidad tan grande de datos para demostrar que los biomarcadores cambian con el tiempo en las personas de mediana edad. Todos esos cambios se notaban de forma más pronunciada en los participantes en el estudio que portaban una forma específica de un gen que aumenta de manera significativa el riesgo de padecer alzeheimer. Ese gen es el conocido como APOE y los investigadores saben que las personas que tienen dos copias de esa versión concreta del gen tienen un riego hasta diez veces más alto de desarrollar la enfermedad que aquellos que llevan otra versión de ese mismo gen. |
| Enfoque 2.0: Comex pública imagen de Peña Nieto arriba de un bote de pintura Posted: 06 Jul 2015 07:40 PM PDT  La compañía Comex publicó en su cuenta certificada de Twitter una fotografía intervenida en donde coloca al presidente Enrique Peña Nieto arriba de un bote de pintura de esa marca. La empresa difundió la imagen bajo el título "Una pintura de altura" a sus poco más de 204 mil seguidores. La imagen corresponde a la recepción que el Presidente y la Primera Dama de México dieron a los Reyes de España el pasado lunes en Campo Marte. La fotografía original fue tomada por Lucía Godínez, fotígrafa del periódico mexicano EL UNIVERSAL. A las 9:07 de la noche la imagen tenía mil 216 retuits y mil 216 marcas como “favorito”. Poco antes de las 21:30 horas la imagen fue retirada. Se consultó a la empresa para saber si el mensaje es parte de una campaña publicitaria o si sus cuentas habían sido intervenidas de alguna manera, pero no se obtuvo respuesta. La empresa también publicó la imagen alterada en su cuenta oficial de Facebook, donde obtuvo casi 6 mil likes y fue compartida más de mil 900 veces. Una vez más, queda comprobado que las redes sociales NO son un juego y que los Community Managers deben de tener estrictas reglas para poder innovar y generar ideas de forma rápida y eficiente, sin criticar o burlarse de nadie, y menos del Presidente de un país. Que esto sea una lección de que una idea, por más buena que parezca, puede volverse viral por la razones equivocadas. |
| El baile de una niña con su papá se vuelve viral en Youtube Posted: 06 Jul 2015 07:27 PM PDT  La plataforma digital YouTube está lleno de jovencitas que muestran al mundo sus habilidades de baile. Muchos de estos videos se convierten en virales por la sensualidad de las danzantes. Sin embargo no fue la sensualidad lo que cautivó a los más de tres millones de usuarios que han visto este video, sino el “gancho” especial de esta niña: que baila junto a su padre vestido de vaquero. La joven bailarina de hip hop Austynn Samarco apareció en Youtube bailando “Watch me” de Silento. De pronto, el padre de ella aparece y se une a la coreografía, lo que provocó que el video se convierta en un éxito viral visto en más de tres millones de ocasiones. |
| La atrevida “selfie” de Rihanna que causa revuelo en redes sociales Posted: 06 Jul 2015 07:24 PM PDT  Una "selfie" de Rihanna en la que se le ven parte de sus senos, causa revuelo en redes sociales.
Para algunos usuarios, la cantante se ve "deliciosa", mientras que otros cuestionan que "por qué no se opera con tanto dinero que tiene". ¿Y tú, qué opinas? ¿De qué lado estas? |
| Gobierno: Artículo de Altholz en el NYT, ni es editorial tampoco reportaje Posted: 06 Jul 2015 07:18 PM PDT  Santo Domingo RD.- El artículo publicado en el periódico estadounidense The New York Times, que sugiere una intervención en República Dominicana por cumplir su legislación migratoria, no es un editorial ni un reportaje elaborado por un periodista de dicho medio, sino un artículo de opinión de un tercero. La autora del artículo del New York Times no es periodista, es la abogada Roxanna Altholz, del Centro por la Justicia y el Derecho Internacional (CEJIL) y profesora de la Clínica de Derechos Humanos de Berkeley, ambas instituciones demandantes de la República Dominicana (el CEJIL específicamente representado por ella) ante la Corte Interamericana de Derechos Humanos en San José, Costa Rica, por el caso Yean y Bosico, en esa primera vez que sientan al país en el banquillo de los acusados. Posteriormente, en el 2008, la señora Altholz, en representación del CEJIL, inició un caso de petición de protección ante la Comisión Interamericana de los Derechos Humanos por presuntas amenazas desde el Estado hacia personas de ascendencia haitiana, lo que luego fue demostrado infundado. Incluso en la biografía oficial de la señora Altholz se indica que actualmente tiene "casos abiertos" contra República Dominicana. Todo lo anterior evidencia que el artículo del New York Times no fue un artículo periodístico ni escrito por un comentarista imparcial, sino por una abogada que específicamente frente a la República Dominicana constituye parte interesada. Altholz's article in NYT, it's neither an editorial, nor a report Dominican Republic.- The article published in the american newspaper The New York Times, that proposes an intervention in the Dominican Republic, is neither an editorial nor a report made by a journalist of that newspaper; it's an Op-Ed by a third party. The author of the aforementioned article published in The New York Times is not a journalist; Roxanne Altholz is a lawyer for the Center for Justice and International Law (CEJIL) and a teacher of the Human Rights Clinic of Berkeley. Both institutions were plaintiffs in a lawsuit against the Dominican Republic (specifically, CEJIL is represented by Altholz) before the Inter-American Court on Human Rights in San Jose, Costa Rica, in the case Yean and Bosico, when the Dominican Republic was accused for the first time. Later, in 2008 Mrs. Altholz, representing CEJIL, requested the Inter-American Commission on Human Rights precautionary measures for alleged threats made by the dominican government to people of haitian descent. This was later proved to be groundless. Even in Mrs. Altholz's official biography, it's stated that she currently has "open legal actions" against the Dominican Republic. All of the above shows that the article of The New York Times was not a journalistic piece, nor was it written by a non biased commentator, but by a lawyer currently representing interests engaged in litigation with the Dominican Republic. |
| Bill Cosby admite haber dormido a una mujer para tener sexo Posted: 06 Jul 2015 07:15 PM PDT  LOS ANGELES. La alicaída estrella de televisión Bill Cosby, acusado de violación por una veintena de mujeres, admitió en un documento legal haberle dado un poderoso sedante a al menos una mujer para tener relaciones sexuales con ella. En la transcripción de su testimonio de 2005, pero hecho público este lunes por las autoridades estadounidenses en el sitio web pacer.gov, Cosby admite que dio Quaalude, sedante e hipnótico, al menos a una mujer en 1976. Cosby fue interrogado en septiembre de 2005 por Dolores Troiani, abogada de Andrea Constand, ex directora del club de básquetbol de la Universidad de Temple donde Cosby estudió y fue miembro de la junta directiva. Dejó ese puesto en diciembre del año pasado, cuando los cargos de violación en su contra se multiplicaron. Constand presentó una denuncia por violación en 2005, pero un sobreseimiento había sido dictado. Los abogados de Cosby han tratado de bloquear durante mucho tiempo la propagación de estas transcripciones, cuya confidencialidad se levantó el lunes. Durante el intercambio entre Cosby y Troiani, el actor admitió que consiguió recetas para obtener Quaalude. Troiani preguntó si le había “dado a otras personas”, a lo que Cosby respondió “Sí”; cuando se le preguntó si cuando “consiguió los Quaaludes (él) tenía en mente utilizarlos con otras mujeres jóvenes con las que quería tener sexo?”, Cosby respondió “Sí”. Dijo entonces haber mal entendido “mujeres” y creyó oir “mujer”, a lo cual precisó: “Yo hablé solamente de T….”, una mujer en particular, no de “mujeres” en plural. Más tarde, en su testimonio Cosby asegura que “Conocí a la señorita (T … cuyo nombre no aparece en el documento para proteger el anonimato de la presunta víctima) en Las Vegas (en 1976). Ella vino a verme en el backstage. Le di Quaalude. Tuvimos sexo“. Tomado de: Emol espectáculos
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| Despojan a Mayweather del título que le ganó a Pacquiao Posted: 06 Jul 2015 07:05 PM PDT  La Organización Mundial de Boxeo (OMB) despejó del cinturón de campeón mundial del peso welter al boxeador estadounidense Floyd Mayweather, luego de ganarlo en la ‘Pelea del siglo’ de mayo pasado, tras derrotar al filipino Manny Pacquiao, informa ESPN. “No tuvimos otra alternativa que no reconocer al señor Floyd Mayweather Jr. como campeón welter de la OMB y dejar vacante el título, por no cumplir con las reglas del organismo”, indicaron los dirigentes de la OMB en un comunicado. El púgil estadounidense adeudaba 200.000 dólares como pago por haber sancionado la pelea contra Pacquiao, y tenía el 3 de julio como fecha límite para realizar el pago. Tomado de: RT Sepa Más |
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